&w=3840&q=70)
Pumppi 60 min.
Pumppi 60 min.
Pumppi 60 min.
Kartano Ja Kylpylahotelli Haikko-Kylpylähotelli
Lihaskuntotunti, jossa haetaan lihasten kestävyyttä ja vahvistusta. Vetäjänä ryhmäliikunnan ohjaaja Ira Skog.
Alkulämmittely ilman välineitä ja sen jälkeen tehdään sarjoja menevän musiikin tahtiin käyden isot lihasryhmät läpi.
Apuna käytetään esim. tankoa, kiekkoja ja käsipainoja. Loppuun rauhalliset venyttelyt. Vetäjänä ryhmäliikunnan ohjaaja Ira Skog.
HINTA: 14 €/kerta tai 10x jumppakortti 125 € Maksu suoritetaan Hotellin vastaanottoon.
Vaatii ennakkoilmottautumisen!