Monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä.
TI 21.10.2025 klo 14:15–15:00
Aquafit-allasjumppa senioreille 45 min. tiistaisin
Tunti sisältää jumpan jälkeen sauna- ja allasosaston käytön. Vaihtuvat vetäjät.
Ilmoittautuminen puhelimitse!
TI 21.10.2025 klo 18:00–19:00
Pumppi 60 min.
Lihaskuntotunti, jossa haetaan lihasten kestävyyttä ja vahvistusta. Vetäjänä ryhmäliikunnan ohjaaja Ira Skog.
TO 23.10.2025 klo 18:00–19:00
Kahvakuula 45 min.
Kahvakuula on tehokas treenimuoto, joka kehittää niin voimaa kuin kestävyyttä. Vetäjänä fysioterapeutti, PT, Michael Sundström
PE 24.10.2025 klo 11:15–12:00
Aquafit-allasjumppa senioreille 45 min. perjantaisin
Tunti sisältää jumpan jälkeen sauna- ja allasosaston käytön. Vaihtuvat vetäjät.
Ilmoittautuminen puhelimitse!
PE 24.10.2025 klo 15:00
Haikon joogalomat
Haikon joogaloman ajankohta: pe-la 24.10.–25.10.
Ota ystävä tai puoliso mukaan ja tule viettämään joogalomaa! Nauti rentouttavista saunoista, terveellisestä ruoasta ja lempeästä Flow-joogasta.
MA 27.10.2025 klo 17:30–18:30
LatinMix 60 min.
Monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä.
TI 28.10.2025 klo 14:15–15:00
Aquafit-allasjumppa senioreille 45 min. tiistaisin
Tunti sisältää jumpan jälkeen sauna- ja allasosaston käytön. Vaihtuvat vetäjät.
Ilmoittautuminen puhelimitse!
TI 28.10.2025 klo 18:00–19:00
Pumppi 60 min.
Lihaskuntotunti, jossa haetaan lihasten kestävyyttä ja vahvistusta. Vetäjänä ryhmäliikunnan ohjaaja Ira Skog.
TO 30.10.2025 klo 18:00–19:00
Kahvakuula 45 min.
Kahvakuula on tehokas treenimuoto, joka kehittää niin voimaa kuin kestävyyttä. Vetäjänä fysioterapeutti, PT, Michael Sundström
PE 31.10.2025 klo 11:15–12:00
Aquafit-allasjumppa senioreille 45 min. perjantaisin
Tunti sisältää jumpan jälkeen sauna- ja allasosaston käytön. Vaihtuvat vetäjät.
Ilmoittautuminen puhelimitse!
Marraskuu
MA 3.11.2025 klo 17:30–18:30
LatinMix 60 min.
Monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä.
TI 4.11.2025 klo 14:15–15:00
Aquafit-allasjumppa senioreille 45 min. tiistaisin
Tunti sisältää jumpan jälkeen sauna- ja allasosaston käytön. Vaihtuvat vetäjät.
Ilmoittautuminen puhelimitse!
TI 4.11.2025 klo 18:00–19:00
Pumppi 60 min.
Lihaskuntotunti, jossa haetaan lihasten kestävyyttä ja vahvistusta. Vetäjänä ryhmäliikunnan ohjaaja Ira Skog.
TO 6.11.2025 klo 18:00–19:00
Kahvakuula 45 min.
Kahvakuula on tehokas treenimuoto, joka kehittää niin voimaa kuin kestävyyttä. Vetäjänä fysioterapeutti, PT, Michael Sundström
PE 7.11.2025 klo 11:15–12:00
Aquafit-allasjumppa senioreille 45 min. perjantaisin
Tunti sisältää jumpan jälkeen sauna- ja allasosaston käytön. Vaihtuvat vetäjät.
Ilmoittautuminen puhelimitse!
SU 9.11.2025 klo 12:00
Isänpäivälounas Haikon Kartanoravintolassa
Juhlista isää herkutellen Haikon historiallisessa kartanomiljöössä. Isänpäivälounaalla nautitaan perinteisiä makuja yhdessä perheen kanssa.
MA 10.11.2025 klo 17:30–18:30
LatinMix 60 min.
Monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä.
TI 11.11.2025 klo 14:15–15:00
Aquafit-allasjumppa senioreille 45 min. tiistaisin
Tunti sisältää jumpan jälkeen sauna- ja allasosaston käytön. Vaihtuvat vetäjät.
Ilmoittautuminen puhelimitse!
TI 11.11.2025 klo 18:00–19:00
Pumppi 60 min.
Lihaskuntotunti, jossa haetaan lihasten kestävyyttä ja vahvistusta. Vetäjänä ryhmäliikunnan ohjaaja Ira Skog.
TO 13.11.2025 klo 18:00–19:00
Kahvakuula 45 min.
Kahvakuula on tehokas treenimuoto, joka kehittää niin voimaa kuin kestävyyttä. Vetäjänä fysioterapeutti, PT, Michael Sundström
PE 14.11.2025 klo 11:15–12:00
Aquafit-allasjumppa senioreille 45 min. perjantaisin
Tunti sisältää jumpan jälkeen sauna- ja allasosaston käytön. Vaihtuvat vetäjät.
Ilmoittautuminen puhelimitse!
PE 14.11.2025 klo 15:00
Haikon joogalomat
Haikon joogaloman ajankohta: pe-la 14.11.–15.11.
Ota ystävä tai puoliso mukaan ja tule viettämään joogalomaa! Nauti rentouttavista saunoista, terveellisestä ruoasta ja lempeästä Flow-joogasta.
MA 17.11.2025 klo 17:30–18:30
LatinMix 60 min.
Monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä.
TI 18.11.2025 klo 14:15–15:00
Aquafit-allasjumppa senioreille 45 min. tiistaisin
Tunti sisältää jumpan jälkeen sauna- ja allasosaston käytön. Vaihtuvat vetäjät.
Ilmoittautuminen puhelimitse!
TI 18.11.2025 klo 18:00–19:00
Pumppi 60 min.
Lihaskuntotunti, jossa haetaan lihasten kestävyyttä ja vahvistusta. Vetäjänä ryhmäliikunnan ohjaaja Ira Skog.
TO 20.11.2025 klo 18:00–19:00
Kahvakuula 45 min.
Kahvakuula on tehokas treenimuoto, joka kehittää niin voimaa kuin kestävyyttä. Vetäjänä fysioterapeutti, PT, Michael Sundström
PE 21.11.2025 klo 11:15–12:00
Aquafit-allasjumppa senioreille 45 min. perjantaisin
Tunti sisältää jumpan jälkeen sauna- ja allasosaston käytön. Vaihtuvat vetäjät.
Ilmoittautuminen puhelimitse!
PE 21.11.2025 klo 18:00
ABBA Show & Buffet – Varaa Pikkujoulut Haikossa
Tee illasta ikimuistoinen – Tänä vuonna Haikon pikkujoulut säihkyvät glitteriä, tanssilattian taikaa ja herkullisia makuja! Valittavanasi on kaksi iltaa: 21.11.2025 ja 28.11.2025. LOPPUUNMYYTY
MA 24.11.2025 klo 17:30–18:30
LatinMix 60 min.
Monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä.
TI 25.11.2025 klo 14:15–15:00
Aquafit-allasjumppa senioreille 45 min. tiistaisin
Tunti sisältää jumpan jälkeen sauna- ja allasosaston käytön. Vaihtuvat vetäjät.
Ilmoittautuminen puhelimitse!
TI 25.11.2025 klo 18:00–19:00
Pumppi 60 min.
Lihaskuntotunti, jossa haetaan lihasten kestävyyttä ja vahvistusta. Vetäjänä ryhmäliikunnan ohjaaja Ira Skog.
TO 27.11.2025 klo 18:00–19:00
Kahvakuula 45 min.
Kahvakuula on tehokas treenimuoto, joka kehittää niin voimaa kuin kestävyyttä. Vetäjänä fysioterapeutti, PT, Michael Sundström
PE 28.11.2025 klo 11:15–12:00
Aquafit-allasjumppa senioreille 45 min. perjantaisin
Tunti sisältää jumpan jälkeen sauna- ja allasosaston käytön. Vaihtuvat vetäjät.
Ilmoittautuminen puhelimitse!
PE 28.11.2025 klo 15:00
Haikon joogalomat
Haikon joogaloman ajankohta: pe-la 28.11.–29.11.
Ota ystävä tai puoliso mukaan ja tule viettämään joogalomaa! Nauti rentouttavista saunoista, terveellisestä ruoasta ja lempeästä Flow-joogasta.
PE 28.11.2025 klo 18:00
ABBA Show & Buffet – Varaa Pikkujoulut Haikossa
Tee illasta ikimuistoinen – Tänä vuonna Haikon pikkujoulut säihkyvät glitteriä, tanssilattian taikaa ja herkullisia makuja! Valittavanasi on kaksi iltaa: 21.11.2025 ja 28.11.2025. LOPPUUNMYYTY