Tapahtumakalenteri

Takaisin

Pumppi 60 min.

KylpylähotelliTI 9.9.2025 klo 18:00–19:00
Lihaskuntotunti, jossa haetaan lihasten kestävyyttä ja vahvistusta. Vetäjänä ryhmäliikunnan ohjaaja Ira Skog.

Alkulämmittely ilman välineitä ja sen jälkeen tehdään sarjoja menevän musiikin tahtiin käyden isot lihasryhmät läpi.

Apuna käytetään esim. tankoa, kiekkoja ja käsipainoja. Loppuun rauhalliset venyttelyt. Vetäjänä ryhmäliikunnan ohjaaja Ira Skog.

HINTA: 14 €/kerta tai 10x jumppakortti 125 € Maksu suoritetaan Hotellin vastaanottoon.

Vaatii ennakkoilmottautumisen!